La cuarentena por coronavirus es un momento complicado. Si bien, en chino, la palabra crisis consta de dos caracteres y uno de ellos significa oportunidad.
Alejandro Monaj31 marzo, 2020
A la hora de mejorar la memoria existen muchos mitos y ejercicios, pero ninguno iguala el Mindfulness como el mejor método para fortalecerla.
Juan Pedro de Frutos19 noviembre, 2019
El miedo al fracaso es algo común en las personas y punto central de las charlas de los gurús del coaching y de la autoayuda.
Juan Pedro de Frutos13 noviembre, 2019
Descubre las características de las personas resilientes y averigua si tú también eres un ejemplo de resiliencia con estas claves.
Marta Asis11 octubre, 2019
Descubre los beneficios conocerte a ti mismo para estar en armonía contigo y con la Naturaleza.
Ruth Criado5 septiembre, 2019
El silencio no solo nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a escucharnos. También mejora nuestra calidad de vida
Juan Pedro de Frutos3 julio, 2019
Los mejores destinos rurales para encontrarse están de moda. Es un estilo de vida que nos hará crecer internamente.
Ruth Criado11 febrero, 2019
Sé consciente de tu cuerpo y de lo que te rodea. Gracias a ello alcanzarás un mayor nivel de bienestar
Ruth Criado4 febrero, 2019
