
La cuarentena por coronavirus es un momento complicado. Si bien, en chino, la palabra crisis consta de dos caracteres y uno de ellos significa oportunidad.

Alejandro Monaj31 marzo, 2020
La meditación nos ayuda conseguir un equilibrio emocional para nuestro día a día. Por eso cada vez tiene más importancia en la vida cotidiana. Desde famosos, influencers y hasta ejecutivos se decantan por una disciplina que nos ayuda a evadirnos de lo mundano y conseguir ese estado de paz que el estrés nos altera de continuo.