A la hora de mejorar la memoria existen muchos mitos y ejercicios, pero ninguno iguala el Mindfulness como el mejor método para fortalecerla.
Juan Pedro de Frutos19 noviembre, 2019
Descubre las características de las personas resilientes y averigua si tú también eres un ejemplo de resiliencia con estas claves.
Marta Asis11 octubre, 2019
La felicidad depende de ti, y aprender a no intentar controlar aquello que es externo. Enfócate en lo importante y encontrarás lo que buscas.
Andreina Pradas24 septiembre, 2019
Descubre los beneficios conocerte a ti mismo para estar en armonía contigo y con la Naturaleza.
Ruth Criado5 septiembre, 2019
Nuestro cuerpo está habituado a vivir de día y dormir por la noche por razones evolutivas, por lo que estos cambios afectan sobremanera nuestra salud.
Ruth Criado1 agosto, 2019
Dar con la tecla del cambio puede hacernos ver el lado bueno de la vida. Todo es cuestión de perspectiva y centrarse en lo importante.
Ruth Criado11 junio, 2019
El verano ya está aquí y con él las vacaciones. Aprende a sortear esos momentos que rompen más parejas al cabo del año.
Yalpp10 junio, 2019
Como fisioterapeuta, llevo muchos años ampliando mi formación con todo tipo de terapias físicas, emocionales, energéticas, etc. Tuve la suerte de conocer la Kinesiología y Reflexokinesia (RK) desde el principio, hace más de 20 años, incluso antes de saber que…
Alejandro Monaj30 mayo, 2019
