Salir a correr en la playa es una de las maneras más refrescantes de hacer deporte en verano de forma segura.
Marta Asis9 julio, 2019
A la hora de realizar deporte en casa debemos de ayudarnos de herramientas que nos faciliten el entrenamiento y que eviten que las lesiones
Marta Asis18 junio, 2019
Los ejercicios Kegel son específicos para recuperar y mantener las musculatura de la pelvis. Ideal tras el parto.
Ruth Criado7 junio, 2019
El asma cada vez es más recurrente en la población; pero con los ejercicios adecuados podremos respirar bien.
Ruth Criado6 junio, 2019
Pero hazlo con cabeza y corazón Todos los días, solo con echar un vistazo en Google buscando algún tema relacionado con la salud, nos encontramos titulares que hablan sobre el aumento de la obesidad tanto…
Sara Conde30 mayo, 2019
El deporte es parte fundamental de hábitos de vida saludables; pero también decisivo para nuestro día a día y en el trabajo.
Yalpp24 mayo, 2019
Lucir una figura estilizada es cuestión de rutina; pero existen algunos enemigos que requieren algo más que voluntad
Ruth Criado14 mayo, 2019
Luchar por batirnos en la piscina resulta complicado; pero hay ciertos detalles poco conocidos para conseguirlo.
Juan Pedro de Frutos9 mayo, 2019
