El estudio publicado por la revista BMJ Open refleja que pasar más de tres horas en Redes Sociales afecta al sueño y a nuestra salud.
Juan Pedro de Frutos23 octubre, 2019
Nuestro cuerpo está habituado a vivir de día y dormir por la noche por razones evolutivas, por lo que estos cambios afectan sobremanera nuestra salud.
Ruth Criado1 agosto, 2019
A la hora de irnos de vacaciones, tanto la maleta como la ropa que llevar para un viaje largo y seguro.
Marta Asis22 julio, 2019
El estrés es un rollo, está claro; pero también es nuestra manera de supervivencia heredada de nuestros ancestros
Marta Asis17 julio, 2019
Reciclar nos ayuda a reducir los desechos; pero también a contaminar menos y a concienciarnos con el medioambiente.
Juan Pedro de Frutos8 julio, 2019
Descubre las mejores aplicaciones móviles para cuidar nuestro medioambiente mientras ahorras en tu día a día.
Marta Asis4 julio, 2019
El silencio no solo nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a escucharnos. También mejora nuestra calidad de vida
Juan Pedro de Frutos3 julio, 2019
