Emociones

Tomar conciencia plena de nuestras emociones nos ayuda a aceptarlas y que no nos generen frustración o ansiedad. Canalizarlas correctamente nos ayuda a sentirnos bien, estar alegres y relacionarnos mejor con nuestro entorno y con las demás.

Últimas publicaciones en Emociones

Inteligencia emocional: el secreto para la felicidad y las relaciones
Emociones

Este es el camino más eficaz para ser feliz, según los psicólogos

Descubre los beneficios conocerte a ti mismo para estar en armonía contigo y con la Naturaleza.
Ruth Criado
Como afecta trabajar de noche
Emociones

Así afecta a nuestro cuerpo trabajar de noche

Nuestro cuerpo está habituado a vivir de día y dormir por la noche por razones evolutivas, por lo que estos cambios afectan sobremanera nuestra salud.
Ruth Criado
Pequeños y sencillos hábitos que te harán ser feliz
Emociones

Pequeños y sencillos hábitos que te harán ser feliz

Dar con la tecla del cambio puede hacernos ver el lado bueno de la vida. Todo es cuestión de perspectiva y centrarse en lo importante.
Ruth Criado
Consejos para ir de vacaciones y no romper con tu pareja
Emociones
Consejos para no romper con tu pareja estas vacaciones
Salud física y emocional
Emociones
Mejorar la salud física y emocional a través de la kinesiología
¿Eres feliz? - Felicidad
Emociones
¿Eres feliz? Esto dicen los estudios sobre la felicidad
Aprender a tomar decisiones
Emociones
Así me cambio aprender a tomar decisiones
Filmoterapia
Emociones
Filmoterapia, el cine como medicina
Combatir la depresión
Emociones
¡Abraza la felicidad! Aprende a quererte para combatir la depresión
Más en Emociones