Running |

Running, jogging, salir a correr… Da igual como lo llames, ya que en sí mismo es el deporte más antiguo que ha practicado el hombre. Y también el más barato, por supuesto. Basta con unas zapatillas, ropa lo suficientemente cómoda para correr y un poco de tiempo. Lo mejor: es que puedes practicarlo en la calle, en la playa o hasta en casa gracias al ocio electrónico. Todo un clásico del ejercicio aeróbico para mantenernos en forma.