Fitness |

¿Qué es el fitness? Seguro que has pensado que es aquello que nos ayuda a cuidarnos. Y es que cada persona lo concibe de forma diferente. Y eso es en realidad esta disciplina. De hecho, se puede concebir como ir al gimnasio a seguir una rutina o las actividades programadas; practicar algún deporte, mantenerse en forma desde casa, abrazar el Pilates o el Yoga, o bregar con máquinas para ganar fuerza.