El Centro de Meditación Kadampa de Madrid es una asociación sin ánimo de lucro creada para desarrollar paz interior en nuestra vida diaria. Enseñamos métodos para disfrutar de una felicidad duradera que surge del interior y que todos podemos practicar.
Disfruta de una mente más apacible y de mayor paz interior gracias a la técnica milenaria de la meditación.
En estas clases encontrarás las mejores meditaciones guiadas en grupo. Aprenderás consejos prácticos sobre cómo se medita y todos los beneficios de la meditación. Enseñamos métodos prácticos de meditación y Mindfulness para reducir nuestro estrés y ansiedad. A través de la meditación y la atención plena conseguirás mejorar tu salud y bienestar.